【直播預告:烈哥開講09】今天晚上10點準時開講今天會跟各位說明一種變化型的深蹲『over head squat』有人稱之為『過頭蹲』或是『支撐蹲』是一項有大家有點陌生的動作同時會稍微說一下小弟我個人對這次奧運女子53公斤級的看法如果有希望多說明的歡迎留言或私訊我會一起解釋 Tags: 1 comments 35 likes 1 shares Share this: 烈哥的舉重教室 About author not provided 我是一個喜愛舉重與健身的運動員，若你需要舉重或健身的資訊歡迎來詢問 6599 followers 6344 likes View all posts